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下酒菜 · 簡単料理 · 時短レシピ
新鮮的章魚可遇不可求
夏天來上這一盤
彷彿徜徉在大海中 (拿著絲巾沙灘奔
材料
·石佢章魚 200g
·小黃瓜 1條
·小蕃茄 10-12顆 (牛番茄也很好)
·薄荷葉 適量
醬汁
·日式淡醬油 15ml
·檸檬汁 15ml
·味醂 10ml
·山葵醬 適量,約2.5ml
·花椒油 少許
·蒜頭末 1小匙
料理食譜
1. 小黃瓜切丁加1小匙鹽和1小匙糖抓勻,待出水後將湯汁瀝乾,小蕃茄對切備用,
薄荷葉切碎後泡1分鐘,將章魚洗淨,吸盤也要記得翻洗去除雜質。
2. 燒一鍋水,放入薑片、些許米酒,水沸騰後將章魚腳向下慢慢放入,
待水再次沸騰、章魚變色後即可熄火,取出瀝乾泡冰水後切丁。
3. 將小黃瓜丁、小蕃茄丁、章魚丁、薄荷葉放入碗中拌勻,淋上醬汁即可。
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